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小孩能吃番石榴吗小孩吃番石榴的好处

2018-05-06阅读(35)

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番石榴含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃番石榴。那么小孩能吃番石榴吗？

小孩怎么吃番石榴合适

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番石榴虽然可以直接吃，但是由于其本身比较硬，而且籽比较多，所以小孩子吃的时候，可以将番石榴去籽榨成汁饮用。

番石榴汁

材料：适量番石榴、凉白开

做法：

1、将番石榴洗干净之后，切开去除籽，然后切成小块。

2、在榨汁机中加入适量的凉白开，把番石榴放进去，搅拌榨成汁即可。

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