首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
母婴保健 > 小孩可以喝红茶吗 小孩子怎么喝红茶

小孩可以喝红茶吗 小孩子怎么喝红茶

2018-05-09阅读(43)
收藏 复制地址 转载

在日常生活中，红茶是很常见的一种时尚饮品，它的味道醇香可口，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么小孩可以喝红茶吗？

小孩子可以喝红茶吗

1

6岁以上的孩子可以适当食用红茶。

红茶的营养价值非常高，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，还非常有利于心脏健康，美国心脏学会曾为红茶背书。因此，孩子可以喝红茶，有利于孩子的骨骼发育，帮助促进孩子的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功能，预防龋齿和食物中毒等。

但红茶虽然可以净化肠道，却有损于人的肠绒毛，小孩子的肠绒毛发育还不成熟，食用会不利于孩子的肠胃健康，因此，小孩子最好是6岁以后，才适当食用红茶。

小孩子怎么喝红茶

2

冲泡红茶

材料：红茶叶。

做法：

1.往杯中注入开水把杯子烫热，再倒掉开水。

2.茶壶和茶杯中也注入开水，把茶具温热，至少在放入红茶茶叶时,可以防止温度下降。

3.倒掉茶壶中的开水，放入茶叶，注入刚煮沸的开水，盖上茶壶盖，包上茶壶保暖套，使茶叶浸泡在一定温度的热水里，浸泡时间为5分钟。

4.浸泡后,为使茶水浓淡和味道均匀，可用茶匙轻轻搅拌即可。

小贴士：为了不使红茶茶叶混入茶杯里，可将茶水经茶水过滤网倒入杯中。

牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

做法：

1.将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2.红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3.将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。

小孩子喝红茶的注意事项

3

1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性，小孩多食会导致身体发育缓慢，一定程度上对大脑有所损伤。

2、6岁以下的小孩不建议食用红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。

3、不建议孩子喝红茶饮料，饮料中添加剂太多，食用会损伤孩子的健康。

4、青春期的少女不宜喝红茶，食用可能会导致缺铁性贫血，还会加重心肾负担。

5、红茶不宜空腹食用，最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。

6、孩子发烧的时候不能喝红茶，红茶中含有茶碱，食用会升高体温，加重病情。

7、肠胃不好的孩子不宜喝红茶，食用不利于肠胃健康。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

垭口情歌
女
560
养生攻略
0
问答
0
积分

红茶

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢