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山竹可以空腹吃吗 山竹硬的怎么开

2018-06-08阅读(118)
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山竹是一种营养丰富的食物,食用可以润肠通便,还有清热降火的作用,适合夏天的时候食用,那么山竹可以空腹吃吗?山竹硬的怎么开?

一天可以吃多少山竹

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一天吃山竹的量控制在3个左右。

3个山竹的质量一般在350克到400克左右,而山竹肉的量一般在100克左右,食用不会出现什么不适的情况,同时还能补充营养,因此控制在3个比较好。

山竹硬了就坏了吗

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山竹硬了不一定是坏了。

新鲜的山竹表皮是富含水分和有弹性的,而山竹皮水分损失较多之后会出现山竹皮变硬的情况,这个时候细菌滋生的可能性升高了,但是不代表山竹已经坏了,可以打开来看一下,来确定山竹是否变坏了。

山竹硬的怎么开

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山竹硬了的话,可以尝试将山竹泡在凉白开中,浸泡20分钟左右,让山竹的外壳吸收一些水分,然后按住山竹的头尾,用力挤,若是还不能打开的话,可以尝试用刀将山竹切开一个口子,也可以将山竹打开。

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