饮食指南 > 肉松的功效与作用

肉松的功效与作用

2018-06-27阅读(37)

赞(38) 收藏复制地址转载

肉松，在我国各地都有生产，是将牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等肉类除去水分后制成的粉末或肉丝纤维，常见的肉松一般是用猪瘦肉制成的，它适宜保存，并便于携带。肉松具有滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力的功效，食用肉松能够辅助治疗阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱、贫血头晕、产后血虚、面黄羸瘦、食欲不振、免疫力差等症状。

补充能量

5

在肉松加工的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分，而水分降低却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白质、脂肪含量都高于正常猪肉，属于高能食品，并且容易消化吸收，适合最为户外粮食随身携带。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

44
养生攻略

0
问答

0
积分

肉松

大家都在搜

零食

巧克力 / QQ糖 / 饼干 / 薯条 / 薯片 / 苏打饼干 / 果冻 / 冰激凌 / 冰棒 / 口香糖 / 木糖醇 / 糖果 / 海苔 / 油炸食品 / 烧烤 / 烤串 / 红薯干 / 紫薯干 / 山楂片 / 酸梅 / 臭豆腐 / 薄荷糖 / 麻辣烫 / 话梅 / 甜食 / 辣条 / 果蔬干 / 蜜饯 / 爆米花 / 雪糕 / 八仙果 / 水果沙拉 / 鲜肉月饼 / 炸鸡腿 / 糖炒栗子 / 冰糖葫芦 / 泡芙 / 脆枣 / 干枣 / 奶枣 / 冰可乐 / 糖葫芦

酒

热红酒

主食点心

红薯粉 / 红豆粉 / 薏米粉 / 糯米饭 / 糍粑 / 绿豆糕 / 红豆糕 / 年糕 / 披萨 / 煎饼 / 蛋挞 / 寿司 / 米饭 / 月饼 / 五仁月饼 / 冰皮月饼 / 凉拌菜 / 隔夜饭 / 剩饭 / 粽子 / 藕粉 / 糯米藕 / 面食 / 蛋糕 / 鸡蛋羹 / 面包 / 汤泡饭 / 汤圆 / 元宵 / 饺子 / 韭菜饺子 / 汉堡 / 三明治 / 蛋炒饭 / 青团 / 奶豆腐 / 蛋黄酥 / 藕盒 / 螺蛳粉 / 热干面 / 艾叶粑粑 / 鸡蛋饼 / 萝卜丸子 / 烧麦 / 炒饭 / 包子馅 / 雪媚娘 / 红糖发糕 / 发糕 / 蒸包子 / 春卷 / 蒿子粑粑 / 香蕉奶昔 / 麻薯

食疗食谱

糖醋排骨 / 药膳 / 薏仁水 / 蒸苹果 / 橙子蒸蛋 / 川贝母蒸梨 / 香油鸡蛋 / 白糖蒸鸡蛋 / 烤红薯 / 八宝饭 / 烤鱼 / 红烧鱼 / 银耳莲子红枣汤 / 西红柿炒鸡蛋 / 韭菜炒鸡蛋 / 番茄炒蛋 / 炒鸡蛋 / 韭菜鸡蛋馅 / 香椿炒鸡蛋 / 红烧茄子 / 红烧排骨 / 肉末茄子 / 温水 / 冰糖蒸橙子

饮品

碳酸饮料 / 梨水 / 金桔冰糖水 / 咖啡粉 / 无蔗糖酸奶

热点推荐

猜你喜欢