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冻黄桃能直接吃吗冻黄桃怎么做

2018-08-01阅读(213)

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第一次听说冻黄桃，很是好奇，一般超市里都有卖，但是不知道怎么吃，到底好不好吃，请问冻黄桃能直接吃吗？冻黄桃怎么做？

冻黄桃有营养吗

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冻黄桃有营养，冰冻后并不会过多流失。

1、冻黄桃中的纤维素及果胶含量高，适量食用会有一定润肠通便，调节肠胃，预防便秘的作用。

2、另外，冻黄桃当中的维生素c成分可以延缓皮肤衰老，有美白淡斑，抚平肌肤粗糙，滋润皮肤的功效。

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