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黄桃干吃了上火吗 吃黄桃干上火了怎么办

2018-08-08阅读(105)
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平常特别喜欢吃水果干,特别是黄桃干,酸酸甜甜的,不会很硬贼好吃,就是不知道黄桃干吃了上火吗?吃黄桃干上火了怎么办?

吃黄桃干要注意什么

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1、黄桃干不宜和杏子同吃,黄桃性温,杏子是热性水果,两者同吃,容易导致体内生热上火、出现便秘、便血等不适症状。

2、糖尿病患者血糖过高时尽量少吃或者不吃黄桃干,因为黄桃干含糖量较高,食用可能导致血糖升得更高,不利身体健康。

3、黄桃干中发酵糖含量高,建议吃了黄桃干后最好漱下口,减少在牙齿里发酵糖残留,避免出现龋齿。

 

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