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西瓜吃多了会怎么样
2016-04-14阅读(8431)
夏天快到了，西瓜又要开始“侵占”我们的日常生活了。夏日里没有什么比吃西瓜更开心了。有时西瓜一吃起来就忘了停，那么西瓜吃多了会怎么样呢？
腹泻
西瓜吃多了会产生腹泻，有两个原因。
一：肠胃会吸收较高的糖量，食用过量后体内会有高渗透的现象，肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，引发腹泻。
二：一些肠胃功能不太好的朋友，加上作息时间不规律和精神紧张等因素，食用西瓜过多后往往极易诱发腹泻的症状。
消化不良
西瓜性寒，属于一种较强的寒性水果，吃多了会加重体内寒气，同时西瓜种更大量的水分会冲淡胃液，从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。
加重感冒
感冒初期吃西瓜会加重感冒症状，中医上来讲感冒初期应从表而解，不可攻里，而西瓜属于清里热的水果，因此感冒初期吃多西瓜会加重病情。但是当感冒加重或处于感冒后期时，会出现高热、咽喉痛等里热症状，这时食用西瓜又能帮助治疗感冒。
胃胀气
一般出现胃胀气的情况，大多是食用了凉寒的东西。西瓜就属于寒性较重的食材，食用过多会加重体内寒气，引发胃胀气等症状。
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