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无花果和香蕉能一起吃吗 吃多了无花果和香蕉会怎么样

2018-08-24阅读(163)
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无花果营养价值丰富,深受大家欢迎,而香蕉是常吃的一种热带水果,想问下无花果和香蕉能一起吃吗?吃多了无花果和香蕉会怎么样?

什么人不适合吃无花果和香蕉

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脾胃虚寒者

香蕉富含果胶及纤维素,单独食用过多不易消化,又是寒性水果,大量食用容易加重脾胃寒气,因此不建议脾胃较虚的人食用。

糖尿病患者

无花果中糖分含量较高,而香蕉含有大量碳水化合物,两者同时食用,容易致使体内血糖在短时间内快速升高,因此建议糖尿病患者避免同时食用无花果和香蕉。

 

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