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蜂蜜柚子茶老人能喝吗 老人喝蜂蜜柚子茶有什么好处
2018-08-27阅读(239)
蜂蜜柚子茶是是一种很常见的食品，其味道清香可口，又有很高的营养价值，那么蜂蜜柚子茶老人能喝吗？
蜂蜜柚子茶的做法
材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖100克，盐1勺。
做法：
1、在柚子上抹上一层盐，搓洗干净。
2、然后削出柚子的黄皮部分，尽量少带白瓤。
3、剥出柚子肉，将其撕成小块，柚子皮切成细丝。
4、将柚子皮丝放入食盐，腌制一个小时，用清水漂洗干净。
5、然后将腌好的柚子皮放入锅中，加适量清水，开中火煮10分钟左右捞出。
6、然后再将柚子皮和柚子肉放到锅中，加如小碗清水和冰糖，小火熬1小时左右。
7、直至黏稠，熬的时候要注意搅拌。
8、关火，待放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后装入玻璃罐中，然后放入冰箱冷藏。
9、喝的时候取1-2勺用温水冲开即可。
10、一天喝2-3次。
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