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猕猴桃能和苹果一起吃吗 猕猴桃和苹果一起吃的好处

2018-08-28阅读(127)
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猕猴桃是一种常见水果,富含多种营养物质,苹果也是常见的水果,难免不会一起食用,请问猕猴桃能和苹果一起吃吗?猕猴桃和苹果一起吃的好处?

什么人不适合吃猕猴桃和苹果

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经期女性

因为妇女在经期时,体质一般比较寒凉,常常会出现手脚冰凉、痛经等情况,而苹果和猕猴桃都是性寒水果,吃了之后会加重体内的寒气,从而加重痛经,而且还会阻碍经血的排出。

脾胃虚寒

因为脾胃寒凉的人群本身自身脾胃相对比较虚弱,脾胃寒气较重,不宜过多食用苹果和猕猴桃,容易加重体内寒气,出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

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