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柚子是凉性的吗
2018-10-10阅读(186950)
秋天是柚子上市的时节，按颜色分，柚子主要有红色、白色、黄色三种，大家在吃柚子之余，对柚子的性味也是很感兴趣，柚子是凉性还是热性？吃柚子上火还是降火呢？
柚子什么时候吃最好
饭后半小时。
柚子营养丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、水分、糖类物质、有机酸等，而且柚子中还含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有通便作用，从养生的角度来看，饭后半小时吃柚子可以促进肠胃的蠕动、加快食物的分解和吸收利用，还可以清理肠胃、为身体补充能量。
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