首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 啤酒的营养价值 喝啤酒有什么功效

啤酒的营养价值 喝啤酒有什么功效

2018-10-22阅读(327785)
收藏 复制地址 转载

啤酒是以麦芽为主要原料，经发酵等特殊工艺酿制而成的低酒精度的熟鲜饮料。啤酒具有独特的苦味和香味，营养成分丰富，含有多量和多种氨基酸，有较高的发热量,且易被人体消化和吸收,因此而被列为营养食品，有”液体面包”的美称。

啤酒有哪些营养价值

1

1、一瓶12度啤酒含糖类7.7~11.5克、蛋白质2.6~3.2克，以及大量的氨基态氮和维生素，营养成分有酒精、糖类、蛋白质、维生素、无机盐类、二氧化碳等。

2、这些营养主要来源于原料和发酵期间所生成的热量,而且以溶解状态溶于啤酒中，以低分子的形式存在，更有利于人体消化吸收,几乎不需要消化系统的辅助，吸收率可高达95%以上。

喝啤酒有什么功效

2

1、啤酒的水含量高达90%以上，可以清火润喉;啤酒中的CO2和有机酸具有清醒提神的功效，可减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛;啤酒中的醇类、酒花和多酚物质,能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

2、啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉。

3、啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇,对抑制体形的过快增长非常有效。适度饮啤酒的人可减少心脏病、溃疡病的几率,能有效防止得高血压和其他疾病。

啤酒的饮食宜忌

3

1、饮用啤酒不宜过量。

2、消化系统疾病患者不宜饮用。

3、不宜以啤酒送服药品。

啤酒鸭怎么做

4

材料：

鸭子一只( 500克左右)，土豆一个，水发香菇五六个，青椒一个,啤酒一瓶。八角、姜片、蒜、葱适量。

做法：

1、鸭子剁块洗净血水，锅中加满水，放拍碎的老姜，大火煮开将鸭块倒出沥水,挑出老姜，洗净锅擦干。

2、锅内放油烧热，放入蒜瓣、葱白段、八角、姜片炸锅，倒入鸭块加少许酱油翻炒，倒入整瓶啤酒，一点点醋，加盖大火煮开。

3、然后换小火慢炖，汤剩一半的时候加土豆块、香菇,换大火沸一下再调回小火，土豆半熟时放盐，三分钟后换大火,放青椒，加一点色拉油，放适当酱油，翻炒至收汤，放鸡精起锅,装盘后洒葱末。此菜有清热、开胃、利水、除湿之功效。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

蔚棠背拭瘫
女
595
养生攻略
0
问答
0
积分

啤酒

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢