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番石榴怎么吃籽 番石榴整个都可以吃吗
2018-12-03阅读(23151)
番石榴又叫做芭乐，肉质柔软，味甜多汁，营养价值很高，很是受欢迎，很多人在吃番石榴的时候都会将籽挖掉，其实番石榴的籽含有丰富的营养成分，食用后对人体也有一定的好处，那么番石榴怎么吃籽呢？
煲粥喝
材料：番石榴半个，大米100克。
1、将大米洗净，番石榴洗净去皮，切薄片备用。
2、然后将大米和番石榴放入锅中。
3、加入清水约500毫升，开大火煮沸。
4、然后改小火煮40分钟左右即可。
5、每天食用1次即可。
番石榴整个都可以吃吗
可以。
番石榴由果肉、果皮和籽组成，其中均含有丰富的营养成分，食用后对人体有利，而且对口感影响也不大，所以番石榴整个都是可以食用的，如果对口感要求比较高，也可以去籽去皮后食用。
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