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番石榴可以和香蕉一起吃吗 番石榴和香蕉怎么一起吃
2018-12-04阅读(55080)
番石榴俗称芭乐，是台湾的一种土生水果，它味道甜美，营养价值很高；香蕉也是一种常见的水果，果肉香甜软滑，那么番石榴可以和香蕉一起吃吗？
吃香蕉要注意什么
1、不宜空腹食用
不宜空腹大量食用香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁等微量元素，空腹量食用可能会导致体内的镁升高，破坏体内的镁钙平衡，对身体健康不利。
2、消化道溃疡者不宜吃
香蕉可以促进胃酸分泌，而消化道溃疡患者本身的胃酸分泌就比较多，肠胃收缩能力相对常人来说较差，食用香蕉后可能会加重胃肠病情。
3、腹泻患者不宜吃
香蕉具有较好的润肠通便的作用，腹泻患者食用香蕉反而会加重腹泻症状，不利于胃肠健康。
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