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番石榴青色的可以吃吗番石榴有红色的吗

2018-12-06阅读(31255)

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我从网上买了一些番石榴，它的果皮是青色的，之前我在水果店看到的都是偏黄色的，所以想请问番石榴青色的可以吃吗？

番石榴整个都可以吃吗

5

都可以吃。

很多人在吃番石榴的时候都会将它的皮和籽去掉后再食用，其实番石榴的皮和籽也是可以吃的，它们同样含有丰富的营养成分，如：蛋白质、维生素、氨基酸等，番石榴籽中铁元素很高，番石榴皮中纤维素丰富，适量食用对身体有一定的好处，所以番石榴整个都是可以吃的。

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