饮食指南 > 吃甘蔗肚子疼怎么回事 吃东西肚子疼是什么原因
吃甘蔗肚子疼怎么回事
这种情况可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起。或者是吃的甘蔗不洁净。甘蔗皮上有一层带黑色的粉状物质，及甘蔗裂开发黑、发黄的部位不要吃，对人体有害。建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。
吃东西肚子疼是什么原因
1、极有可能是肠胃炎
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。
2、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
3、注意饮食卫生
吃饭的时候要细嚼慢咽，大口的吃饭会给肠胃带来负担，导致肚子痛，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
4、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
吃多了肚子疼怎么办
突然吃很多导致肚子痛，多是饮食不当，暴饮暴食，造成的胃炎，消化不良的情况。因为食物过多所致的急性消化不良所致的疼痛，首先要消食导滞，就是把食物消化排出体外，比如可以适当服用健胃消食片、多霉片，多潘立酮片等帮助消化，增强胃肠蠕动，这样就可以减缓症状。所以，以后一定要规律饮食，规律生活。
温馨提示：有些人消化功能比较好，吃多了肚子痛上个厕所排泄出来就不疼了，所以这样的人不用太担心，没什么大问题，吃些消食的或清淡的调理一下就好了。
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