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猕猴桃热量高吗
2016-04-23阅读(6487)一直都很喜欢吃水果，猕猴桃也是最爱之一，但是最近在减肥，虽然网上很多人都说猕猴桃具有减肥作用，但还是不怎么敢吃，这猕猴桃热量高吗？
吃猕猴桃的注意事项
1.猕猴桃能量含量低，并且也含有较多的膳食纤维，从营养学角度说是能起到减肥作用，但是减肥效果并不是很理想，减肥者不可盲目食用。
2.猕猴桃也是属于过敏物质，过敏体质的人在食用之前需进行过敏测试。
3.猕猴桃性寒，寒性体质和经期的女性不适合食用，以免加重身体寒性，会加重经期女性的痛经。
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