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玉米粥

玉米粥怎么做好喝 玉米粥为什么结块

玉米粥怎么做好喝 玉米粥为什么结块

uwq785 发布 2019-06-18
玉米粥食用玉米粒或玉米粉为主要原料熬成的粥,其中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,营养价值很高,很适合日常食用,那么玉米粥要怎么做好喝呢?玉米粥怎么做好喝玉米粒粥材料:玉...
玉米粒和什么熬粥好喝 干玉米粒怎么快速煮软

玉米粒和什么熬粥好喝 干玉米粒怎么快速煮软

瑟瑟小沐风 发布 2019-06-18
玉米是常见的粗粮之一,它也是熬粥经常用到的食材,不仅口感香甜,而且营养丰富,很多人都喜欢用它来熬粥,那么玉米粒和什么熬粥会比较好喝呢?玉米粒和什么熬粥好喝玉米粒口感香甜,营养价值高...
喝玉米粥能减肥吗 玉米减肥法5天减10斤

喝玉米粥能减肥吗 玉米减肥法5天减10斤

Batman绫 发布 2019-06-18
玉米粥是一种常见的粗粮粥,口感十分香甜,而且富有营养,生活中很多人都会喝粥来减肥,那么喝玉米粥能减肥吗?喝玉米粥能减肥吗对减肥有一定的帮助。玉米粥是用玉米粒或玉米粉为主要原材料熬煮...
玉米粥煮多久 玉米粥怎么熬好喝

玉米粥煮多久 玉米粥怎么熬好喝

seeyou23淼 发布 2019-06-17
玉米粥是一种常见的杂粮粥,味道香甜,营养丰富,非常受欢迎,那么一般玉米粥要煮多久才能熟呢?玉米粥煮多久20-30分钟不等。玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥,玉米的质地比较软...
减肥可以喝玉米粥吗 玉米粥的热量高吗

减肥可以喝玉米粥吗 玉米粥的热量高吗

靠海旧人 发布 2019-04-18
很多减肥的人喜欢把粥品作为主食来食用。玉米粥这些年由于其营养价值高,逐渐受到了人们的喜爱。那么减肥的人群是否适合喝玉米粥呢?我们一起看下。减肥可以喝玉米粥吗可以。玉米粥里面含有粗纤...
玉米粥怎么做 玉米粥的做法大全

玉米粥怎么做 玉米粥的做法大全

king丶小皓 发布 2019-04-08
玉米粥是一种常见的杂粮粥,对身体有众多好处,今天我们就一块来看看玉米粥的做法,玉米粥怎么做?玉米粥的做法一先把水倒入锅里,把胡萝卜洗干净后去皮,切成丁后放入锅里,再放入蚕豆煮至熟软...
山药玉米粥的功效与作用

山药玉米粥的功效与作用

残月残人心爱蓉 发布 2018-12-25
山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。健脾益胃山药玉米粥中的主要食材之一为山药,山药性平,味甘,入脾胃、经,有健脾益胃的功效,而且山药中...
煮玉米粥需要多长时间 怀孕吃玉米粥好吗

煮玉米粥需要多长时间 怀孕吃玉米粥好吗

语羽静 发布 2018-12-13
玉米粥很多人都会做,但是却不知道这个玉米粥到底该怎么做好吃,在制作的时候时间需要多长,如果时间太长,那么担心这样的米粥煮太软了不好吃,而且如果时间太短了,那么这样的方式来制作米粥的...
喝玉米粥可以减肥吗 晚上喝玉米粥会胖吗

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薇卡卡 发布 2018-12-13
玉米是我们生活中比较常见的一种食材,它可以用来制作多种美味的食物,主要的制作方法有煲汤、玉米粥或者焖玉米等,那么喝玉米粥可以减肥吗?喝玉米粥可以减肥吗可以。在玉米粥中含有的成分是非...
银耳玉米粥怎么做好吃 银耳玉米粥的功效

银耳玉米粥怎么做好吃 银耳玉米粥的功效

w526701525秩 发布 2018-11-19
食补本身并不是指每天山珍海味、鲍鱼海参,而是说不时不食,注意饮食的多样性。有时候我们可以自己做些美味营养的早餐,比如银耳玉米粥。银耳玉米粥怎么做好吃原料银耳30克,甜玉米100克,...

相关问答

  • 喝玉米粥可以减肥吗

    玉米粥是可以帮助减肥的。 玉米粥比起一般的白米粥来说热量要更低一点,且玉米本身就具有减肥的效果,所以在减肥期间可以用玉米粥当做主食。...

  • 减肥期间可以喝玉米粥吗

    适量喝是可以的。 玉米营养丰富,玉米就是粗粮的一种。而且玉米含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,可以促进食物排出肠道,从而起到减肥的作用。减肥期间是可以吃玉米粥的。但是也要注意不要吃太多了,除了玉米粥以外,还可以喝高粱米粥,红豆薏...

  • 玉米粥吃了有什么好处

    1.健脾开胃 玉米性平,入脾、胃经,其成分中的淀粉、蛋白质、活性物、维生素等物质,食用后具有良好的益胃健脾功效,对于食欲一般的人群来说,食用些玉米粥对脾胃也能有一定的帮助。 2.润肠通便 每100克玉米中,膳食纤维的含...

  • 玉米粥减肥期间可以吃吗

    可以。 玉米粥的热量是十分低的,如果是在减肥期间的话,是可以适当的食用的,而且玉米粥中的脂质和蛋白质的含量十分少,适量的吃可以充分的被人体吸收,不会有热量的积累,而且玉米粥中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于消化,而且...

  • 玉米粥的热量高吗

    不高。 100g玉米粥的热量大约是38大卡,与其他食物相比,热量是非常低的,因为玉米中含有的膳食纤维比较丰富,脂质和蛋白质的含量非常少,所以热量比较低,所以喝玉米粥的时候不用担心会有发胖的风险,同时还可以促进肠胃的蠕动,对于胃的消...

  • 玉米粥怎么煮好吃又营养

    1.准备适量玉米、粳米,将玉米洗净、剥粒备用。 2.粳米淘洗后和玉米粒一起放入锅中,加适量水。 3.大火煮沸,水沸后转小火慢熬,等到粥煮的黏稠后依个人口味加少量糖调味。 4.继续焖5分钟,等糖溶化后即可食用。...

  • 玉米粥适合人群

    胃口一般人群 玉米粥是粗粮中较为细腻、容易消化的一种,早餐适当喝些玉米粥对人体有益处的,例如老年人、脾胃虚弱等人群,玉米粥可以健脾养胃,还能促进消化,对于胃口一般的人来说喝些玉米粥可以提高食欲。 发育期人群 玉米成分除...

  • 玉米粥血糖高能喝吗

    不建议喝。 不同品种的玉米其成分上也存在着一些差异,甜玉米汁多味甜,是升糖最快最不建议吃的,糯玉米中的淀粉含量约有70%~75%,淀粉在体内经过分解后会转化成糖分被人体吸收,因此血糖高的人最好也不要吃玉米煮粥,以免对身体造成影响。...