米饭

缎带史发布 2017-12-26

米饭，是日常不可少的主食。不同的米，有不同的功效。比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就给大家介绍下不同米的功效。最补肾的：黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、...

兔兔3 发布 2017-12-16

米饭作为我们国人的主食之一，在饭桌上总少不了它。在家过日子的、做饭的，也会备个电饭煲煮点米饭。煮饭时，顺手加点东西，作用可不小。燕麦控制高血脂多吃燕麦可以降低血液中低密度脂蛋白胆固...

Silence泅蛊发布 2017-12-15

米饭是日常不可少的主食。不同的米，有不同的功效。比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。最补肾——黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维...

乄学會用微笑掩饰心痛3 发布 2017-11-17

煮饭用开水好还是冷水好？煮饭不是很简单的事嘛，洗米，倒冷水就好了，而有经验的人却说，煮饭是个技术活，煮饭用开水比较好。到底，煮饭用开水还是冷水好呢？煮饭用开水好还是冷水好米饭是我们...

KingsBlake 发布 2017-11-17

对于南方人来说，一天不吃米饭身上就不舒服，北方人也爱重这白色小米。米饭作为中国人餐桌上的宠儿，每天补给这么多，里面有蛋白质吗？米饭里面有蛋白质吗米饭的蛋白质含量很低。100克大米里...

十曦发布 2017-11-14

富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥，减肥时可以用来代...

or4pc4 发布 2017-11-13

顿顿白米饭并不是什么好事情，虽然你不愿意承认。现在，学着给米饭加点料吧！当米饭遇上了它们这么多毛病都不见了米饭搭配一物1.当米饭遇到燕麦、荞麦吃出好血脂当米饭遇到燕麦和荞麦，比起纯...

Cloris小糖发布 2017-11-01

白米饭多加一样料，功效大不同！不仅煮饭更香更美味，还能瘦身减脂、养生防病，轻松吃出好身体和好身材！白米饭加料更香更健康 1精白米＋紫米黑米吃出好气色白米饭吃腻了，加点颜色吧！紫米、...

乐器代售发布 2017-10-30

白米饭是我们每家每户每天都要吃到的主食，其实在煮米饭时添加一点小佐料，可以大大的提高我们米饭的功效。不光能让我们不饿肚子，同时还能瘦身减脂、养生防病，，轻松吃出好身体和好身材。煮米...

丶爱我吗LAN 发布 2017-10-25

一般来说，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来...