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小米粥

小米粥煮10分钟可以么 小米粥不熟后果

小米粥煮10分钟可以么 小米粥不熟后果

帅的v5 发布 2019-06-04
小米粥是一道非常受欢迎的粥品,不仅口感鲜香,而且营养丰富,很适合日常食用,但是熬小米粥也有一定的技巧,时间把握非常重要,那么小米粥煮10分钟可以么?小米粥煮10分钟可以么可以,但是...
小米粥一碗米几碗水 一人份的小米要多少克

小米粥一碗米几碗水 一人份的小米要多少克

嘀嗒纸人 发布 2019-06-04
我想煮一些小米粥喝,但是之前从来也没有煮过,不知道放多少水合适,想请问一下一般煮小米粥一碗米要放几碗水呢?小米粥一碗米几碗水8-12碗。煮小米粥的放水量其实并没有严格的规定,按照自...
小米粥米和水的比例 小米粥中途可以加水吗

小米粥米和水的比例 小米粥中途可以加水吗

加加焦 发布 2019-06-04
小米粥是一种非常常见的粥品,口感清甜,营养丰富,但是很多人煮小米粥的时候都不清楚怎么放水,那么煮小米粥时米和水的比例是多少呢?小米粥米和水的比例建议比例1:10。煮小米粥时,其实并...
小米粥煮多长时间 小米煮10分钟能熟吗

小米粥煮多长时间 小米煮10分钟能熟吗

zzho1988 发布 2019-06-04
小米粥口感清香,营养丰富,是一道非常受欢迎的粥品,但是很多人煮粥都把握不好时间,那么小米粥一般煮多长时间呢?小米粥煮多长时间30分钟左右。煮小米粥的时间与食材量的多少、煮粥用具等因...
减肥能吃小米粥吗 一天三顿小米粥能瘦吗

减肥能吃小米粥吗 一天三顿小米粥能瘦吗

善塔哲子 发布 2019-06-04
我最近正在减肥,但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝,我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗?减肥能吃小米粥吗可以吃。小米粥是用小米为主要食材熬成的粥,口感清香,营养丰富,其中大部分是以水...
电饭煲小米粥的做法 电饭锅煮小米粥加多少水

电饭煲小米粥的做法 电饭锅煮小米粥加多少水

慢慢走54 发布 2019-06-03
最近胃口不是很好,想煮点小米粥喝,但是家里只有一个电饭煲了,想请问一下电饭煲煮小米粥要怎么做?电饭煲小米粥的做法做法:1、准备材料:小米、大米各半,冰糖适量。2、将大米、小米洗净放...
小米粥和什么搭配最好 天天喝小米粥副作用

小米粥和什么搭配最好 天天喝小米粥副作用

windy掉渣渣 发布 2019-06-03
小米粥是以小米为主要原料制成的一道粥品,但是如果单用小米煮粥,口感和营养会有些单一,那么小米粥和什么搭配最好呢?小米粥和什么搭配最好小米粥味甘,性凉,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白...
小米粥治失眠吗 小米粥不适合什么人吃

小米粥治失眠吗 小米粥不适合什么人吃

陈琐琐 发布 2019-06-03
我一直有失眠的情况,今天听到电视里有人说吃小米粥可以治疗失眠,我想请问一下这是真的吗?小米粥真的治失眠吗?小米粥治失眠吗对失眠有一定好处,但是并无直接治疗作用。失眠的常见症状有:入...
牛奶小米粥减肥吗 牛奶小米粥怎么煮

牛奶小米粥减肥吗 牛奶小米粥怎么煮

fwweeby 发布 2019-05-23
牛奶、小米是两种生活中比较常见的食物,营养丰富、美味可口,但是听说吃牛奶小米粥可以减肥,因此想问下牛奶小米粥减肥吗?牛奶小米粥怎么煮?牛奶小米粥减肥吗具有一定辅助减肥的作用。牛奶中...
小米粥热量高吗 小米粥可以减肥吗

小米粥热量高吗 小米粥可以减肥吗

wolf 发布 2019-05-20
小米粥在餐桌上是很常见的食物,它的营养很丰富,不仅能预防和治疗多种疾病,还有滋阴补血的作用。那么小米粥热量高吗?小米粥热量高吗不高。其实小米粥的热量总体上而言并不是很高,毕竟小米粥...

相关问答

  • 小米粥胃不好可以吃吗

    视情况而定。 胃不好的原因有很多,如果是因为肠胃动力不足所导致的腹胀积食、食欲不振等症,那么因为小米粥中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些的。 但如果是本身胃酸分泌过多,以及...

  • 小米粥适合减肥吃吗

    可以适当地吃一些。 小米粥的热量并不高,而且具有很高的营养价值,食用后可以为人体补充多种营养物质,在减肥的时候是可以适当地吃一些的。 但是小米粥所含的主要营养物质是碳水化合物,因此在减肥的时候吃小米粥的话还需要搭配富含其它营...

  • 小米粥热量高吗

    并不是很高。 每100克的小米粥中大约含有46大卡的热量,相对于其它主食来说其热量并不是很高,但如果在煮小米粥的时候在里面加入了糖的话,那么其热量也会相对升高一些。 小米粥中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物...

  • 经常喝小米粥会胖吗

    一般不会胖。 小米粥是以小米为主要原料,熬制成的粥类食物,并且小米粥的营养价值较为丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等营养成分。 并且小米粥含有的热量较低,其中每100克小米粥的热量约46千卡,所以如果只是食用小米粥,不...

  • 小米粥和大米粥哪个好

    都好。 小米和大米属于不同的主食,其中大米属于细粮,而大米属于粗粮,两者在口感、营养物质以及消化程度都会有所不同,所以两者并没有好坏之分,具体选择食用哪种可以根据自己喜好而定,两者都有很好的养胃功效,再者,两者都属于是流质的食物,...

  • 小米粥养胃还是伤胃

    因人而异。 中医认为,小米有健脾和胃、补益肾气、清热解毒的效果,在熬制小米粥时会有一层粥油,而这层物质对胃粘膜有很好的保护作用,并且小米中富含维生素B族、膳食纤维,食用后能促进消化。 正常人适量食用小米粥后会有很好的养胃功效...

  • 小米粥煮多长时间最有营养

    视情况而定。 1、浸泡后:煮15分钟 小米属于谷物的一种,其营养物质都存在于小米里面,所以要充分煮烂后才能将营养物质完全释放出来,这样吃起来才会有营养,而小米的颗粒比较细,如果在煮之前经过充分浸泡的话,一般煮10~15分钟就...

  • 小米稀饭是冷水下锅还是热水下锅

    视情况而定。 时间充裕的话建议冷水煮小米稀饭,这样能使小米随着水温上升而逐渐释放自身营养成分,从而避免开水煮小米被开水封住表体导致营养无法完全释放的情况,不过要注意的是冷水下锅煮小米容易糊锅,因此需要时不时的用勺子进行搅拌。...