主题推荐

小米粥

小米不能和什么一起吃 小米粥的做法与功效

小米不能和什么一起吃 小米粥的做法与功效

jun54363980 发布 2018-11-05
小米是一种常见的主食,经常用来炖粥食用,适合大多数人群想知道,小米不能和什么一起吃?小米粥的做法与功效有什么呢?寒性食物小米本身性凉,正常食用不会有任何影响,但是与寒性食物一起食用...
小米怎么煮好吃又营养 小米粥的做法大全

小米怎么煮好吃又营养 小米粥的做法大全

丁风轩vT 发布 2018-09-24
生活中对于小米的营养价值很多人都知道,尤其是含有丰富的维生素,具有滋阴养血的功效。所以很多人对于小米都是特别的喜欢。那么小米怎么煮好吃又营养呢?小米怎么煮小米粥原料:小米15克,大...
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃

小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃

看见别哭客户P6 发布 2018-09-19
小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣...
小米南瓜粥吃了会胖吗 吃小米南瓜粥要注意什么

小米南瓜粥吃了会胖吗 吃小米南瓜粥要注意什么

yz8kg4 发布 2018-07-19
小米南瓜粥在我们的生活中是经常吃到的食物,小米南瓜粥含有非常多的营养,吃了对我们的身体很有好处,那么小米南瓜粥吃了会胖吗?小米南瓜粥吃了会胖吗不会胖,南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素...
小米粥有什么营养 小米怎么煮才好吃

小米粥有什么营养 小米怎么煮才好吃

筱原积粒 发布 2018-07-17
很多人在夏天时喜欢喝小米粥,其实在夏天的时候喝一碗小米粥清肠消食是非常不错的,不过有很多人都不知道怎么煮小米粥,不知道是要等水开了之后再放小米,还是要在刚开始的时候就把小米放下去。...
小米粥是下奶的吗 月子里喝小米粥下奶吗

小米粥是下奶的吗 月子里喝小米粥下奶吗

Laughing3204O0 发布 2018-07-11
在日常生活中,很多人特别喜欢吃小米粥。小米粥味道可口,营养丰富。不过孕妇体质特殊,那么吃小米粥下奶吗?吃小米粥下奶吗小米粥能下奶。小米又叫粟米,《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮...
过夜的小米粥能喝吗 小米粥放冰箱能放几天

过夜的小米粥能喝吗 小米粥放冰箱能放几天

靠婪75c 发布 2018-07-11
小米粥是很常见的一种养生粥,它的做法多样,味道好,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么小米粥过夜还能吃吗?小米粥过夜能喝吗能喝的情况小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质...
小米粥没煮烂可以吃吗 小米粥米和水的比例是多少

小米粥没煮烂可以吃吗 小米粥米和水的比例是多

危险假面14 发布 2018-07-11
小米粥是非常好的食物,不过熬小米粥是非常费时的。有时候小米粥没有煮熟,那么小米粥没煮熟还可以吃吗?小米粥怎么做好吃?小米粥没煮熟还可以吃吗不要吃,没煮熟吃了会闹肚子。煮小米粥的时候...
小米粥用高压锅要煮多久 小米粥用高压锅怎么煮

小米粥用高压锅要煮多久 小米粥用高压锅怎么煮

tsostcl772 发布 2018-07-11
在日常生活中,很多人特别喜欢吃小米粥。小米粥味道可口,美容养颜。那么小米粥用高压锅要煮多久?小米粥用高压锅怎么煮?小米粥用高压锅要煮多久通常只需十五到二十分钟。按照一般煮粥的流程下...
小米粥可以放红糖吗 小米粥什么时候放小米

小米粥可以放红糖吗 小米粥什么时候放小米

飞翔的大蛋蛋bH 发布 2018-07-11
小米粥是很有营养的食物,含氨基酸、脂肪、纤维素、碳水化合物和多种维生素,那么小米粥可以放红糖吗?小米粥什么时候放红糖?小米粥可以放红糖吗小米粥可以放红糖。红糖和小米本都是含铁量较高...

相关问答

  • 小米粥胃不好可以吃吗

    视情况而定。 胃不好的原因有很多,如果是因为肠胃动力不足所导致的腹胀积食、食欲不振等症,那么因为小米粥中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些的。 但如果是本身胃酸分泌过多,以及...

  • 小米粥适合减肥吃吗

    可以适当地吃一些。 小米粥的热量并不高,而且具有很高的营养价值,食用后可以为人体补充多种营养物质,在减肥的时候是可以适当地吃一些的。 但是小米粥所含的主要营养物质是碳水化合物,因此在减肥的时候吃小米粥的话还需要搭配富含其它营...

  • 小米粥热量高吗

    并不是很高。 每100克的小米粥中大约含有46大卡的热量,相对于其它主食来说其热量并不是很高,但如果在煮小米粥的时候在里面加入了糖的话,那么其热量也会相对升高一些。 小米粥中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物...

  • 经常喝小米粥会胖吗

    一般不会胖。 小米粥是以小米为主要原料,熬制成的粥类食物,并且小米粥的营养价值较为丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等营养成分。 并且小米粥含有的热量较低,其中每100克小米粥的热量约46千卡,所以如果只是食用小米粥,不...

  • 小米粥和大米粥哪个好

    都好。 小米和大米属于不同的主食,其中大米属于细粮,而大米属于粗粮,两者在口感、营养物质以及消化程度都会有所不同,所以两者并没有好坏之分,具体选择食用哪种可以根据自己喜好而定,两者都有很好的养胃功效,再者,两者都属于是流质的食物,...

  • 小米粥养胃还是伤胃

    因人而异。 中医认为,小米有健脾和胃、补益肾气、清热解毒的效果,在熬制小米粥时会有一层粥油,而这层物质对胃粘膜有很好的保护作用,并且小米中富含维生素B族、膳食纤维,食用后能促进消化。 正常人适量食用小米粥后会有很好的养胃功效...

  • 小米粥煮多长时间最有营养

    视情况而定。 1、浸泡后:煮15分钟 小米属于谷物的一种,其营养物质都存在于小米里面,所以要充分煮烂后才能将营养物质完全释放出来,这样吃起来才会有营养,而小米的颗粒比较细,如果在煮之前经过充分浸泡的话,一般煮10~15分钟就...

  • 小米稀饭是冷水下锅还是热水下锅

    视情况而定。 时间充裕的话建议冷水煮小米稀饭,这样能使小米随着水温上升而逐渐释放自身营养成分,从而避免开水煮小米被开水封住表体导致营养无法完全释放的情况,不过要注意的是冷水下锅煮小米容易糊锅,因此需要时不时的用勺子进行搅拌。...