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喝什么茶美白排毒养颜
2016-08-13阅读(7848)
女性朋友想要拥有比较好的气色，是需要注意排毒问题的，体内囤积过多毒素是会伤害皮肤，对身体健康也有损伤，而大家都知道喝茶是比较好的养生方法，有的茶是有美白养颜，帮助排毒的效果的。下面一起看看喝什么茶能美白排毒养颜。
蒲公英甘草茶
材料：5克蒲公英、5克甘草、适量蜂蜜。
做法：将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒钟之后洗干净，然后一起放入茶杯中，冲入500毫升左右的沸水，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：蒲公英甘草茶，是具有补脾益气、清热解毒、滋润肠道的作用的。
桃花茶
材料：5克桃花。
做法：先将桃花用沸水冲一遍，然后放入茶杯中，加入适量沸水，浸泡5分钟左右，即可饮用。
功效：桃花茶是有美白祛斑、润泽肌肤、改善血液循环的功效的。
山楂茶
材料：10克山楂。
做法：将山楂清洗干净，去除山楂核，直接放入锅内，并加入适量清水煎煮，去渣流汁饮用。
功效：山楂茶不仅能够帮助消除油脂，促进体内废物排泄，还能帮助体内的毒素的排出，美容排毒的效果是不错的。
柠檬茶
材料：柠檬
做法：将柠檬洗干净并切成片，然后放入榨汁机中榨出柠檬汁，并用温水冲调，水温降低时，可以加入适量蜂蜜调味。
功效：柠檬茶是能促进排便，缓解便秘症状，帮助排出毒素，而且柠檬中丰富的维生素C是具有美白肌肤的功效。
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