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烤红薯和牛奶能一起吃吗 烤红薯不能和什么一起吃

2019-01-24阅读(18394)
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红薯营养丰富,含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等,烤红薯是常见的一种吃法,味道香甜,并且利于消化,而牛奶营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、钙、锌、铁等,那么烤红薯和牛奶能一起吃吗?

牛奶和鸡蛋能一起吃吗

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能一起吃。

牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物,有较高的营养价值,富含蛋白质、脂肪、钙、锌、铁等,牛奶可以和鸡蛋一起吃,两者经常作为早餐搭配,但要注意,牛奶不适宜和生鸡蛋混合食用,因为生鸡蛋中含有细菌,这样吃容易引起肠胃不适。

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