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烤红薯吃了上火吗 上火能吃烤红薯吗
2019-01-24阅读(25516)
烤红薯是常见的一道美食，吃起来香甜软绵，含有多种营养物质，富含维生素A、萝卜素、膳食纤维等，有较高的食用价值，那么烤红薯吃了上火吗？
烤红薯怎么做好吃
微波烤红薯
做法
1、红薯洗干净，留稍许水分，用厨房纸巾将红薯包裹严实；
2、将包好的红薯放入微波炉中，用中火火力烘烤5分钟；
3、将红薯翻至另一面，继续用中火火力烘烤5~10分钟即可。
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