饮食指南 > 芒果怎么剥皮 芒果皮能吃吗

芒果怎么剥皮 芒果皮能吃吗

2019-03-13阅读(13483)
收藏 复制地址 转载

芒果是一种美味且营养的水果,但是很多人在面对它的果皮时都会觉得很惆怅,无从下手,或者会将汁水弄得到处都是,那么芒果究竟要怎么剥皮好呢?

杯子剥皮法

5

用杯子剥芒果皮也是常见的一种剥皮方法,需要用到的工具有杯子和水果刀。

步骤:

1、芒果外皮清洗干净。

2、然后用刀沿着芒果核将芒果分成两半。

3、用手掌握住芒果,然后将果肉紧贴杯壁。

4、然后用力往下一划,芒果的皮和果肉就能轻易被分开了。

芒果皮能吃吗

6

可以吃。

芒果皮中含有丰富的果胶、碳水化合物、多种维生素、纤维素等多种营养成分,营养价值很高,所以是可以食用的,但是芒果皮口感十分酸涩,难以下咽,而且未成熟的芒果皮的刺激性很强,沾到皮肤上容易出现过敏的情况,一般建议可以将芒果皮晒干后煮水食用。

4
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜