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女人吃芒果的好处和坏处 吃芒果上火吗
2019-03-20阅读(94427)
芒果营养丰富，味道酸甜，果味芬芳，深受大家的喜欢，尤其是女生朋友们，因此想问下女人吃芒果的好处和坏处？吃芒果上火吗？
吃芒果上火吗
1、多吃容易上火
因为芒果中含有丰富的糖分，过多食用，会导致摄入过多的糖分，从而使脾胃的滋腻性加重。容易加重脾胃湿气，导致脾胃湿热上火。
2、适当吃可下火
因为芒果在食物性味上属于凉性水果，所以适量的食用还具有下火去热、清热解毒的功效，但芒果的食用量也要把握好，不宜一次性大量食用，以避免引起身体不适的情况发生。
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