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一次吃一个榴莲多吗 榴莲吃多了怎么补救

2019-04-03阅读(21291)
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喜欢吃榴莲的人就非常喜欢,而讨厌榴莲的人闻到气味都会非常讨厌,那么喜欢吃榴莲的话,一次吃一个榴莲多吗?

100克榴莲有几瓣

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100克榴莲大约有2-5瓣的样子,主要看榴莲瓣的大小.

不同大小重量的榴莲,瓣数都不一样的。一般大的榴莲一瓣可能有50克左右,小的榴莲一瓣也有20克左右,因此100克榴莲大约有2-5瓣果肉。

一个月吃几次榴莲合适

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主要还是看个人的体质。

比如说你是热性体质,经常会口干舌燥、长痘、便秘、烦躁、口苦,那么是要少吃榴莲的,一个月吃一两次就行了。

而如果说体质偏虚寒的,经常会手脚冰凉、怕冷、喜欢喝热水,那么可以稍微多吃,比如说一个月吃5-6次榴莲也是没问题的。

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