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香蕉能和蜂蜜一起吃吗 香蕉和蜂蜜一起吃有什么功效
2019-04-12阅读(88812)
香蕉和蜂蜜都是很常见的食物，香蕉是常见的水果，蜂蜜水也是市面上比较常见的。这两者可不可以一起食用呢？下面一起来看看吧。
香蕉和蜂蜜搭配食谱
香蕉蜂蜜酥皮派
做法：
1、把自制酥皮擀成0.25cm左右的厚度，平均分成8等份，用叉子在其中的一片上均匀的扎一些小孔，防止面皮在烤的时候鼓起。
2、一根香蕉平均分成四份，在扎好孔的面皮中间放1/4根香蕉。
3、在面皮周围刷一层全蛋液，盖上另外一层，用手轻压面皮周围，让两层面皮粘在一起。
4、在面皮表面刷一层全蛋液，用锋利的刀子在面皮表面划4道深口，要深及香，放入蜂蜜蕉。
5、松弛15分钟后，放入预热200℃的烤箱中层，烘焙25分钟，烤到表面微金黄色即可。
功效：可以促进我们身体的消化，治疗便秘。
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