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羊肉和香蕉能一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃
2019-05-14阅读(227351)
羊肉和香蕉均是生活中常见的两种食材，营养美味，有时候会避免不了一起食用，因此想问下羊肉和香蕉能一起吃吗？香蕉不能和什么一起吃？
香蕉不能和什么一起吃
1、寒性的食物
香蕉性寒，吃多了会加重体质的寒气气，若是和其他寒凉性味的食物一起食用，会影响自身的体质情况，变成寒凉体质，容易出现腹泻、感冒、着凉等情况，会影响身体健康，因此最好不要一起食用。
常见的寒性的食物有：梨子、香蕉、芒果、火龙果、桑葚、橙子等。
2、富含脂肪的食物
香蕉属于寒性食物，吃多了会增加脾胃的寒凉程度，并且会降低消化功能，因此不适宜再食用一些消化难度较大富含脂肪食物，更影响消化，导致消化不良或者是出现腹泻的情况，因此吃香蕉的时候不适合食用富含脂肪的食物。
常见的富含脂肪的食物有：鸡皮、鸭皮、牛油果、猪油、肥猪肉、油炸食品等。
3、富含钙离子的食物
由于香蕉中的鞣酸含量不低，食用不仅会与蛋白质发生反应，同时还会和钙元素发生反应，生成鞣酸钙沉淀，也是一种不可溶的结合物，会影响肠道健康，出现各种肠胃方面的不适，影响身体健康健康。
常见的富含钙离子的食物有：黑木耳、牛奶、芝麻、海带、虾、紫菜、奶酪、黑豆等。
4、富含鞣酸和果胶的食物
香蕉中的鞣酸和果胶含量并不少，若是与其他富含鞣酸和果胶的食物一起食用，会加重胃酸与鞣酸和果胶发生的反应，形成大量的沉淀物，既不能将其排出，也消化不了，还会出现恶心、呕吐、上腹部持续性疼痛的情况，严重时还会出现柿结石。
常见的富含鞣酸和果胶的食物有：黑枣、李子、葡萄、冬枣等。
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