榴莲是一种比较昂贵的水果,被称为水果之王,而猪肝是补血、明目的好食材,那么榴莲和猪肝能一起吃吗?为什么?
并不建议一起吃。
其实榴莲和猪肝的营养成分并不相克,一起吃也不会引起中毒。只是榴莲性热、猪肝性温,两种食物如果一起吃多了,容易导致燥热之气在体内积聚,不利于健康。而且两种食物都不算很好消化的,一起吃多了也容易不消化。
建议间隔2-4小时食用。
一般吃了猪肝或者榴莲之后,大约需要2-4小时才能在胃内排空,完全消化吸收则需要更长的时间,建议两种温热性的食物间隔2-4小时食用,避免同时在体内积聚大量的燥热之气,避免引起上火,也给身体一点调节的时间。
如果仅仅是少量一起吃,其实影响并不大的。
但是两种食物如果一次吃得比较多,可能会出现口干舌燥、鼻塞、上火等症状,还可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的且情况。前者可以吃点黄瓜、梨子等具有清热作用的蔬菜水果,或者喝一些菊花茶、金银花茶、龟苓膏等饮品,后者可以在吃点健胃消食片或者饭后走动一下,帮助消化。
一般建议一次吃榴莲1-2瓣,大约在100-200克之间。
榴莲属于水果,在居民平衡膳食宝塔中,推荐每天吃新鲜水果200-400克,才能够满足无机盐和维生素的摄入量,且推荐一天吃两种以上的水果。因此一天吃100-200的榴莲是比较合适的。
而且榴莲吃多了容易上火,也不易消化,建议吃的时候还是控制点量比较好。
0个回答Q 我有胃病,还能吃榴莲吗?
0个回答Q 宝宝吃榴莲要注意什么
0个回答Q 宝宝吃榴莲过敏怎么办
0个回答Q 宝宝吃榴莲会过敏吗
0个回答Q 宝宝能不能吃榴莲,吃了会不会有什
0个回答Q 榴莲不能和什么一起吃
0个回答Q 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
0个回答Q 喝了啤酒能吃榴莲吗
0个回答Q 怀孕了可以吃榴莲、姜这些燥热的食
0个回答Q 榴莲可以和菠萝蜜一起吃!!?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事