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杨梅长毛了还能吃吗 杨梅不能和什么一起吃
2019-06-24阅读(53101)
温度较高，湿度较大的时候食物特别容易长毛发霉，但这些长毛的食物是不是就不能再吃了呢？比如杨梅上面长了白色的毛，还能继续吃吗？吃了会不会对身体有什么危害呢？杨梅长毛要如何处理好呢？
杨梅一次吃多少合适
大约200克，一次不超过10克合适。
杨梅味甘酸，性温，如一次性食用过多容易导致脾胃滋腻、内热旺盛，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状；另外杨梅还含有较为丰富的有机酸、纤维素，吃多了容易刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等身体不适，建议每次吃杨梅以上述推荐量为标准，不超过200克为好，既可以满足身体对杨梅的营养需求，还能避免多食杨梅带来的危害。
杨梅不能和什么一起吃
1、性热的食物
本身杨梅味道酸甜，性温，食用后比较容易加重体内的热气，若是再搭配像羊肉、狗肉、花椒、干姜、榴莲等性热的食物一起吃，则容易出现上火的症状，因此吃杨梅的时候，要避免和性热的食物一起吃，建议两种食物彼此相隔2—3小时后再吃为宜。
2、富含酸性物质的食物
杨梅中含有丰富的有机酸，但不宜和同样富含果酸、鞣酸等酸性物质较多的李子、山楂、柠檬等同吃，否则非常刺激口腔和肠胃，容易出现牙痛、腹痛、反胃等身体不适。
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