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藕粉与什么一起吃最好 藕粉不能和什么一起吃

2019-08-19阅读(97493)
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藕粉是一种常见的小吃，但是由于它的口感比较淡，很多人都觉得不是很好吃，而且单吃藕粉营养价值有限，那么藕粉要与什么一起吃最好呢？

藕粉与什么一起吃最好

1

藕粉是用莲藕为主要原材料制成的一种淀粉类的小吃，口感香甜细腻，营养丰富，同时还具有益气养血、健脾开胃、清热降暑等功效，藕粉作为一种常见食物，它可以与多种食材一起食用，根据自己的喜好及滋生需求来选择即可，常见的有：蜂蜜、红糖、白糖、牛奶、桂花、枸杞等。

牛奶藕粉糊

2

材料：藕粉20克，牛奶300毫升。

做法：

1、将少部分牛奶倒入藕粉中，拌匀备用。

2、取一只干净的奶锅，将剩余的牛奶倒入其中。

3、开火煮沸后关火，

4、然后将搅匀的藕粉倒入锅中，将其搅匀。

5、再次开火，煮2分钟左右，直至呈现糊状。

6、关火，盛出食用即可。

枸杞藕粉汤

3

材料：藕粉50克，枸杞一小把，蜂蜜适量。

做法：

1、将枸杞洗净备用。

2、藕粉加入少量清水预调。

3、锅中烧水，将调好的藕粉倒入。

4、加入枸杞，煮几分钟左右。

5、待其成半透明的糊状即可关火。

6、待其稍微冷却后，加入适量蜂蜜调匀即可食用。

银耳藕粉羹

4

材料：银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。

做法：

1、将银耳用清水泡发，洗净，撕成小朵备用。

2、然后将它放入锅中，加入适量清水。

3、开火煮沸，然后转小火炖烂。

4、放入适量冰糖搅拌至溶化。

5、再将汤汁冲入到藕粉中，搅匀即可。

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