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柚子蜂蜜茶的功效 柚子蜂蜜茶怎么做
2019-08-30阅读(249715)
柚子蜂蜜茶是用柚子和蜂蜜为原料做成，清香可口，营养丰富，那么，柚子蜂蜜茶有哪些功效呢？柚子蜂蜜茶怎么做呢？
减肥瘦身
柚子中含有大量的纤维素，可以使人产生饱腹感，减少其他食物的摄入，还含有的特殊氨基酸，能抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，而蜂蜜中含有丰富的脂肪酸，能加快肠胃蠕动，提高消化功能，常喝蜂蜜柚子茶，不仅可以排出体内的毒素，还能加快身体内脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内堆积，从而达到减肥瘦身的功效。
柚子蜂蜜茶怎么做
柚子蜂蜜茶
1、将柚子洗净，用温水泡5分钟；
2、把柚子晾干，削下表皮切成细丝；
3、把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状；
4、将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中；
5、加少许水、冰糖一边煮一边搅拌，熬至黏稠即可；
6、放凉后加入蜂蜜拌匀，把柚子茶放入洗净的容器中密封；
7、放置10~15天，加少量蜂蜜用开水冲泡，即可食用。
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