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米饭和面食哪个含钾高 米饭和面食哪个淀粉含量高

2019-09-11阅读(76714)
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钾元素在人体中具有很强的作用,可以维持人体的代谢平衡以及身体健康,而钾元素大部分就储存在食物中,那么米饭和面食哪个含钾高?米饭和面食哪个淀粉含量高?

米饭和面食哪个含糖量高

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面食高一些。

面食的淀粉含量比米饭高一些,而淀粉在人体中会转化为糖分储存在人体中,所以面食的含糖量要比米饭高一些。

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