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榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲的最佳时间

2019-11-11阅读(22796)
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榴莲是我们生活中常见的水果，很多人喜欢吃，但是最近网上说吃榴莲需要注意，它与一些食物是不能一起吃的，那么榴莲不能和什么一起吃？吃榴莲的最佳时间是什么？

海鲜类食物

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榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、多种维生素、纤维素以及糖分，而绝大部分的海鲜性寒，并且含有大量的砷金属元素，两者同吃容易发生反应生成沉淀，不利于人体将其消化吸收，从而不利于人体健康，所以一般是不建议榴莲与海鲜类食物一起吃的。

热性食物

2

榴莲是一种热性的水果，食用过量容易导致上火的症状发生，再与热性食物一起吃，容易加重其体内的燥热之气，从而不利于他们的身体健康，所以不建议榴莲与热性食物同吃。

不宜与酒一起吃

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榴莲性热，而酒大部分性温，与榴莲同吃时容易加重人体的胃肠道负担，从而导致上火，不利于人体健康，其次，榴莲中含有大量的硫元素，而硫元素可以在一定程度上加快酒精在人体中的反应，导致醉酒，所以一般是不建议榴莲与酒同吃的。

吃了榴莲的最佳时间

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根据具体情况而定，主要分为时间以及季节。

最佳食用时间

一般来说建议人体在早上的时候食用榴莲最好，因为早上是人体消化代谢食物最快的时候，可以时人体更好的吸收以及消化榴莲中的营养成分物质，为人体提供一天的能量需求，从而有利于人体健康，所以一般建议在早上的时候吃榴莲最好。

最佳食用季节

虽然随着科学技术的发展，现在的榴莲一年四季都可以吃得到，但榴莲是夏季的当季水果，这个时候的榴莲味道鲜美、香气浓郁，营养价值丰富，所以夏季是吃榴莲的最佳季节，其次，这个季节榴莲价格也相对于其他季节便宜一些。

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