首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 吃了柚子上火还是降火 柚子怎么吃去火效果好

吃了柚子上火还是降火 柚子怎么吃去火效果好

2019-11-14阅读(80123)
收藏 复制地址 转载

柚子是一种寒性水果，好的柚子吃起来味甜多汁，而且适量的食用是有一定的营养功效的，那么吃了柚子上火还是降火呢?

吃了柚子上火还是降火

1

柚子具有清热下火的功效，尤其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效。柚子属于寒性的水果类型，对于容易上火的人群选择柚子是不错的选择，但是如果是脾胃虚弱的话，吃柚子会诱发腹泻，所以要少吃一些。

柚子怎么吃去火效果好

2

柚子糖水

材料：柚子、西米、冰糖。

做法：

1.柚子去皮去籽，取果肉备用;西米洗净，稍浸泡。

2.锅中加入900毫升清水烧开。将西米倒入锅中稍搅拌，盖上锅盖，转小火煮15分钟左右，至西米熟透。

3.将柚子、冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化即可。

番茄柚子汁

材料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升

做法：

柚子去皮，分成小块;柚子和番茄放入榨汁机中榨汁;约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调均即可。

柚子什么样的好吃甜

3

看柚子表皮

柚子的表皮比较粗糙的话，可能是因为柚子放置了太长的时间或者生长的不好。一般外表光滑、表皮呈淡黄色的柚子成熟度比较好，正是味甜多汁的时候。

用手按压一下柚子的外皮，如果是比较硬的话，那就说明柚子的皮比较薄，而反之，感觉比较软的话，则说明柚子的皮比较厚。

看柚子重量

如果柚子比较重，按说明柚子的水分比较多。大家在购买柚子的时候，可以选择大小差不多的柚子，先后掂量(不要同时用左右手，因为左右手的感觉是不一样的)，选择重一点的那个。

看柚子外表

注意选择上尖下宽的柚子，这样的柚子果肉比较多。而如果上面的颈部比较长的话，那就说明这个柚子皮多、肉少。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

金铂莉娜
女
3
养生攻略
0
问答
0
积分

柚子

降火

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢