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榴莲吃了有什么好的作用 吃榴莲对人有什么功效

2019-12-05阅读(94853)
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榴莲是很多人难以抵挡的诱惑,榴莲大概有点象鱼腥草,喜欢它的人会觉得那种浓烈特别的味道是一种浓郁的香味,那么榴莲吃了有什么好的作用?

增强身体抵抗力

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榴莲当中含有多种氨基酸,含包括色氨酸在内的八种氨基酸,而其中的谷氨酸是生成核酸以及氨基糖蛋白质的重要原材料,因此多吃榴莲通过多摄入谷氨酸来促进上述物质合成,在提高身体免疫力的时候还可以改善身体酸碱平衡,而且榴莲当中还含有丰富的锌元素。

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