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吃橙子会变黄吗 吃橙子皮肤会变白吗

2019-12-06阅读(82512)
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橙子的味道清甜多汁,而且富含维生素C和胡萝卜素,营养价值很高,但是一些人在吃了橙子之后发现自己的皮肤有些发黄了,那么吃橙子会导致皮肤变黄吗?

吃橙子会变黄吗

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食用过多可能会引起皮肤发黄。

橙子果肉的颜色橘黄,因为其中含有丰富的胡萝卜素以及一些天然色素,如果食用过多橙子导致胡萝卜素摄入过量,身体来不及代谢这些胡萝卜素,则可能会出现手部、足部甚至是全身的皮肤发黄的情况,严重的还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。

但是这种情况一般发生的比较少,皮肤发黄还要考虑肝病、营养不良、药物因素等原因。

吃橘子变黄多久能恢复

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如果是因为吃橘子、橙子太多,导致胡萝卜素摄入过量而出现的皮肤发黄,一般在停止食用橘子、橙子以及胡萝卜、木瓜等富含胡萝卜素的食物之后,大约1-2天就能够代谢掉,少部分代谢慢的人群可能需要的时间更长一些。

如果皮肤发黄的情况长时间没有改变,那么则考虑是其他原因造成的,建议及时到医院查查明原因。

吃橙子皮肤会变白吗

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橙子有美白的功效,但是皮肤是否会变白则因人而异。

橙子中的维生素C、黄酮类物质含量非常丰富,它们都是天然抗氧化剂,能够起到抗氧化、还原黑色素、美白肌肤的作用。

但事实上,皮肤能否变白和多方面因素都相关,包括遗传、紫外线刺激、炎症刺激、饮食等等。比如说皮肤每天都暴露在紫外线下,持续在晒黑;又或者脸上经常长痘、发炎,不间断的留下黑色素沉淀,那么即便长期吃橙子,也很难看到美白的效果。要是护肤、防晒、饮食等各方面都做好了,那么长期吃橙子是可能会有皮肤变白的改变的。

吃了橙子大便会变色吗

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可能会。

大便的颜色跟我们吃的食物的颜色有很大的关系。因为食物的颜色一般是其中含有的天然色素造成的,而身体不能不能完全吸收这些吃下去的色素,就会从肠道和膀胱中排泄出来,同时也会将尿液、大便染色。比如说吃了红心火龙果大便会变红、吃了蓝莓大便会变蓝黑色,所以吃了橙子之后大便也是可能会变黄色的。

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