饮食指南 > 荔枝泡酒的功效与作用 荔枝怎样泡酒
养血健脾
荔枝酒中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷铁等人体需要的营养元素，服用有养血健脾的功效，适宜病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻者服用。
缓解压力
荔枝酒中含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，能够维持和调节人体的机能，适度的饮用能能够提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用，非常适合用来舒缓压力。
预防心脑血管疾病
荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化、降低血脂的功效，因此经常饮用荔枝酒不仅能够预防心脑血管疾病、不易罹患心脏病还能起到一定抗衰老、防病延年的积极作用。
调节肠道功能
饮用荔枝酒，还具有调节肠道功能的作用。荔枝酒含有有机酸，可以刺激胃液分泌，具可调节肠道功能，有利于消化；并且荔枝酒中的有机酸对大肠杆菌等具有杀菌和抑制的作用，可以预防肠道疾病。
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