榴莲的营养价值极高，民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻，说明榴莲具有大补的功效。那么，究竟榴莲的功效与作用有哪些？吃榴莲有什么好处呢？
榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温。
榴莲香甜顺滑能改善食欲，而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除。因此适量吃榴莲能开胃消食。
榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善皮肤弹性、提亮肤色和延缓皮肤衰老。
榴莲中氨基酸种类齐全，含量丰富。其中谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。
0个回答Q 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
0个回答Q 喝了啤酒能吃榴莲吗
0个回答Q 怀孕了可以吃榴莲、姜这些燥热的食
0个回答Q 榴莲可以和菠萝蜜一起吃！！?
0个回答Q 榴莲吃多了会影响月经吗？
0个回答Q 我有胃病，还能吃榴莲吗？
0个回答Q 这几天月经来了还能吃榴莲吗？
0个回答Q 刚刚喝完酒没多久还可以吃榴莲吗？
1个回答Q 吃榴莲要注意些什么？
1个回答Q 榴莲有哪些食用禁忌？谁都可以吃吗
1
1
1
桑拿天里的清凉饮食
白头发是什么原因而
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中