榴莲的营养价值极高，民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻，说明榴莲具有大补的功效。那么，究竟榴莲的功效与作用有哪些？吃榴莲有什么好处呢？
榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温。
榴莲香甜顺滑能改善食欲，而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除。因此适量吃榴莲能开胃消食。
榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善皮肤弹性、提亮肤色和延缓皮肤衰老。
榴莲中氨基酸种类齐全，含量丰富。其中谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。
0个回答Q 孕妇吃榴莲能长期吃吗
0个回答Q 榴莲吃多了会影响月经吗？
0个回答Q 榴莲可以和菠萝蜜一起吃！！?
0个回答Q 怀孕了可以吃榴莲、姜这些燥热的食
0个回答Q 喝了啤酒能吃榴莲吗
0个回答Q 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
0个回答Q 榴莲不能和什么一起吃
0个回答Q 宝宝能不能吃榴莲，吃了会不会有什
0个回答Q 小孩吃榴莲流鼻血
0个回答Q 我有胃病，还能吃榴莲吗？
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