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过端午节粽子怎么包 粽子叶除了包粽子还能做什么
2020-05-12阅读(100177)
粽子是端午节时必吃的一款食物，很多人在端午节前就会开始食用粽子了，我之前也没有自己包过粽子，过端午节粽子怎么包呢？
吃粽子怎么快速消化
1、吃些健胃消食的食物
吃了粽子之后，如果出现了不消化的情况，可以少量的饮用一些具有健胃消食的茶饮，例如：山楂茶、陈皮茶、柠檬百香果水等。
2、做些轻缓的运动促进消化
吃了粽子之后，如果出现了轻微的饱腹、腹胀情况的话，可以做些轻缓的运动来促进肠胃的消化，推荐是运动有：打太极、散步，另外，也可以用手掌轻柔地对腹部进行按摩来促进肠道的消化吸收。
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