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香蕉需要放冰箱吗怎样让香蕉的保存时间长

2020-05-29阅读(52305)

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香蕉是人们生活中常见的食物，味道鲜美，深受人们的喜爱和欢迎，那么香蕉需要放冰箱吗？怎样让香蕉的保存时间长？

香蕉一天吃多少合适

5

建议一天吃1-2根即可。

虽然说香蕉的营养价值比较高，适量食用具有一定美容养颜、润肠通便以及益胃生津等作用，但由于香蕉性寒，食用过量容易加重人体寒气，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。

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