饮食指南 > 吃了橙子可以喝牛奶吗 橙子配牛奶会不会中毒
吃了橙子可以喝牛奶吗 橙子配牛奶会不会中毒
2020-06-10阅读(24640)
橙子喝牛奶都是生活中常见的食物，很多人都会食用，但是听说橙子和牛奶不可以一起食用，请问吃了橙子可以喝牛奶吗？
吃了橙子可以喝牛奶吗
不建议喝。
橙子中含有大量的维生素、叶酸及果酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，极易被人体吸收，一般来说，都是对身体有较好营养价值的食物。
但在一起食用时，牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才会开始吸收，当其中的蛋白质与橙子中的果酸相遇时，就会发生凝固的现象，容易影响消化和吸收，而导致胃肠出现不消化的情况。
因此，建议在吃橙子时，不要与牛奶同喝，可以将两种食物食用的时间，间隔1-2个小时，等其中一样食物基本被消化后，再食用。
橙子配牛奶会不会中毒
根据情况看。
一般正常的橙子和牛奶中并没有含对人体有害的成分，当在一起食用时，出现身体不适，可能是由于橙子中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固，而引起的胃肠道不消化，但并不会引起中毒的情况。
要是由于橙子或者牛奶发生变质，导致其中的物质成分发生转变，食用了这种变质的橙子或者牛奶，可能就会出现食物中毒的情况，建议及时就医治疗。
橙子适合和什么一起吃
主食
橙子中含有大量的酸性物质，可以促进胃酸分泌，帮助胃肠道消化，而主食一般是比较有饱腹感，消化较慢的食物。因此在日常生活中，可以与主食一起食用，帮助主食消化。
温热性或平性的水果
橙子在中医上属于性凉的水果，可以与其他具有温热性或者性平的水果一起同食，可以中和橙子的性味，更利于脾胃的健康。
牛奶和哪种水果搭配好
一般含有酸性物质较少的食物都可以。
牛奶含有丰富的营养物质，容易消化吸收，只不过其中的蛋白质在与酸性物质相遇时，才会出现影响消化的情况，因此，只要不与含酸性物质较多的水果，都可以在一起食用，并不会影响食用价值，将其一起榨成汁喝，还可以使口感更好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 感冒能吃橙子吗？
-
0个回答Q 天天吃橙子，而且还吃很多会不会有
-
0个回答Q 糖尿病人能吃橙子吗？
-
0个回答Q 月经的时候可以吃橙子吗？
-
0个回答Q 吃橙子可以补充人体需要的营养吗？
-
0个回答Q 吃橙子会不会有养胃的效果呢？
-
0个回答Q 怀孕了能吃橙子吗？？？
-
0个回答Q 吃橙子也会上火吗？
-
0个回答Q 上火能吃橙子吗
-
0个回答Q 上火吃橙子的好处是什么
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中