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橙子可以蒸着吃吗 橙子蒸着吃还有营养吗
2020-12-03阅读(74481)
橙子是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么橙子可以蒸着吃吗？橙子蒸着吃还有营养吗？
橙子如何蒸着吃
材料：橙子、食盐。
做法：
1、先彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡。
2、将橙子割去顶。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。
4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右。
5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用即可。
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