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吃蓝莓要剥皮吗蓝莓是连皮吃还是剥皮吃

2021-03-09阅读(69960)

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蓝莓的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有好处，很多人喜欢吃，但还是有人不知道蓝莓要不要剥皮，那么吃蓝莓要剥皮吗？蓝莓是连皮吃还是剥皮吃？

蓝莓的吃法

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蓝莓的吃法是比较多的，可以直接吃、榨汁喝，也可以制作甜品吃，还可以做成沙拉，和其他水果蔬菜搭配食用。

将蓝莓制成甜点，可以加到面包、蛋挞、松饼里面去，增加风味口感，吃不完的蓝莓还可以做蓝莓酱储存着吃。

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