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绿豆汤孕妇可以喝吗 绿豆汤什么人不能喝
2021-06-07阅读(289509)
绿豆汤是生活中常见的食物，其中的营养价值以及是由价值比较好，很多人喜欢喝，那么绿豆汤孕妇可以喝吗？绿豆汤什么人不能喝？
绿豆汤孕妇可以喝吗
可以适量喝。
绿豆汤是由绿豆制成的一种汤品，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，孕妇适量吃一些绿豆汤，可以为其补充营养，具有一定清热解暑、利水消肿等作用。
但中医认为绿豆性味甘寒，对于孕妇来说，其肠胃比较虚弱，过量食用可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对孕妇的健康造成威胁，因此孕妇可以吃绿豆汤，但要适量。
孕妇一天喝多少绿豆汤好
建议一天吃200-300克左右即可。
虽说孕妇可以适量吃绿豆汤，但毕竟绿豆汤是一种凉性的食物，孕妇肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其肠胃负担，对孕妇以及胎儿的健康造成威胁。
因此对于孕妇来说，一天吃200-300克左右的绿豆汤，用来满足自身肠胃需求即可；要是孕妇自身属于体寒症状，那么最好是不吃绿豆汤比较好。
孕妇可以吃冰镇的绿豆汤吗
不建议吃。
孕妇肠胃是很虚弱的，不宜吃生冷或者辛辣刺激食物，冰镇的绿豆汤寒气很重，孕妇食用之后很容易加重其肠胃负担，吃绿豆汤可能会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况，是很不利于孕妇健康的，所以孕妇生活中不建议吃冰镇的绿豆汤。
绿豆汤什么人不能喝
体寒者
对于四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等体质虚寒者来说，不适宜太频密饮用绿豆汤，否则会加重症状，加重其腹痛、腹泻等不适症状发生。
服药者
绿豆汤中绿豆具有一定降解药物的作用，对于正在服药的人群来说，可能会导致药物被绿豆降解，从而减低药物的作用，不利于人体健康恢复。
肠胃不佳者
对于肠胃不好的人群来说，绿豆汤性质寒凉，同时含有大量的水分以及纤维素成分，过量食用很容易加重人体肠胃负担，肠胃不佳者食用绿豆汤是很容易加重其肠胃负担，对其肠胃造成威胁的。
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