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吃完烧烤后吃什么不发胖

2015-05-07阅读(21212)
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烧烤是热量比较高的食物,不少人在吃完烧烤之后可能会担心自己变胖,增肥。其实在吃完烧烤之后吃这些食物不仅不会发胖还能够帮助减肥呢?

吃完烧烤喝大麦茶

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吃完烧烤之后喝大麦茶不发胖。大麦茶能够帮助促进胃液的分泌,有效帮助吃完烧烤的消化。另外大麦茶还能够促进肠道蠕动,帮助消化的同时也需要消耗更多的能量。

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