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橙子和牛奶可以一起吃吗 橙子和牛奶一起吃会中毒吗

2021-09-28阅读(34177)
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橙子和牛奶都是生活中常见的食物,其营养价值以及食用价值都是很高的,那橙子和牛奶可以一起吃吗?橙子和牛奶一起吃会中毒吗?

牛奶和什么水果不能一起吃

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具体如下:

牛奶性质平和,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分,可以和生活中大部分水果一起吃。

但最好是不要将其与酸性水果一起吃,比如山楂、柿子、葡萄、李子等,因为酸性物质与蛋白质发生结合后,降低人体对于蛋白质的消化吸收,从而加重人体胃肠道负担。

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