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芡实鲫鱼汤的功效与作用 芡实鲫鱼汤怎么做好吃
2021-11-16阅读(309617)
芡实鲫鱼汤是生活中常见的一种药膳，在生活中是很受欢迎的，那芡实鲫鱼汤的功效与作用？芡实鲫鱼汤怎么做好吃？一起看看吧！
补肾益精
芡实鲫鱼汤主要是以芡实和鲫鱼为主要原材料制成的，其中芡实味甘涩平性，归脾、肾经，淀粉、蛋白质等含量是比较高的，具有一定的补肾作用，将其和鲫鱼一起炖汤喝适量进行食用，对于肾气不足所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症状，具有一定缓解治疗的作用。
补脾止泻
芡实鲫鱼汤中芡实作为一种中药材，其中含有大量淀粉，而淀粉经过熟制之后能够发生糊化的作用，糊化后的淀粉对人体来说具有补脾健胃、促进消化的作用，与鲫鱼一起炖汤适量吃，对于脾胃气虚所导致的久泻不止等症状，具有一定治疗作用。
祛湿止带
芡实鲫鱼汤芡实本身就具有很好的调理脾胃、去除湿气的作用，适量吃对于一些湿气过重、白浊带下的人群来说，适量吃芡实鲫鱼汤，克起到祛湿止带的作用，对于人体健康是很好的，在生活中很受欢迎。
利水消肿
芡实鲫鱼汤中含有大量的水分、维生素以及纤维素，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，其次芡实鲫鱼汤中还含有一定钾、钠等微量元素，适量喝可以促进人体体内尿液排出，对于一些身体浮肿的人群来说可以起到利水消肿的作用。
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