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苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用 苹果煮红枣枸杞可以天天喝吗

2022-01-11阅读(92532)
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昨天在超市的时候买了一些苹果,家里面还有红枣和枸杞,就想把这些材料放在一起煮了喝,我之前没有这样做过,请问苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用是什么呢?

苹果煮红枣枸杞可以天天喝吗

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在适当的前提下,可以适当的喝一些。

苹果煮红枣枸杞制作而成的苹果红枣枸杞汤,味道清甜可口,营养价值较高,适当的食用一些有润肠通便、美容养颜、提高免疫力、养肝明目等作用,若有需要的话,可以每天适当的食用一些进行身体的调养,推荐剂量是:每天吃一小碗,食用时间无特殊要求,可以在吃饭时吃,也可以在空闲的时候食用。

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